4-5 stengels verse selderij
, 1 grote komkommer
, 1 groene appel,
sap van een halve citroen,
een takje munt (optioneel voor extra smaak)
BEREIDING:
Was alle ingrediënten grondig.
Snijd de selderij, komkommer en groene appel in handzame stukken.
Doe alle ingrediënten in een sapcentrifuge of blender.
EXTRA TIPS VOOR EEN GEZONDE LEVER:
Om uw lever gezond te houden, kunt u de volgende oefeningen overwegen:
Blijf gehydrateerd: drink gedurende de dag voldoende water.
Beperk uw inname van schadelijke stoffen: vermijd overmatig alcoholgebruik, tabak en bewerkte voedingsmiddelen.
zie vervolg op de volgende pagina
