De Valsalva-techniek (9/12)
Hoewel de naam, Valsalva-manoeuvre, ingewikkeld klinkt, is de methode zelf eenvoudig! Knijp je neus dicht, sluit je mond en blaas zachtjes alsof je je neus snuit. Deze techniek helpt om de druk tussen het binnen- en buitenoor gelijk te maken.
Knoflook en kokosolie (10/12)
Knoflook en kokosolie (10/12)
Knoflook heeft krachtige antibacteriële eigenschappen, perfect voor dit geval. Plet een teentje knoflook, meng het met warme kokosolie en druppel een paar druppels in het oor om een mogelijke infectie te bestrijden.
Verwarmde ui (11/12)
Een huismiddeltje is het verwarmen van een stukje ui, het in een doek wikkelen en tegen het oor plaatsen. De warmte en de antiseptische eigenschappen van de ui helpen ontstekingen te verminderen en de doorgang vrij te maken.
Oormassage (12/12)
Een zachte massage rond het oor en de kaak kan de bloedsomloop stimuleren en een blokkade door verstopping helpen opheffen. Maak cirkelvormige bewegingen met je vingers op het getroffen gebied, en je bent klaar!
