Ingrediënten:
4 tot 5 stengels verse selderij
1 grote komkommer
1 groene appel
Sap van een halve citroen
Een takje munt (optioneel voor meer smaak)
INSTRUCTIES:
Was alle ingrediënten grondig.
Snijd de selderij, komkommer en groene appel in hanteerbare stukken.
Doe alle ingrediënten in een sapcentrifuge of blender.
EXTRA TIPS VOOR EEN GEZONDE LEVER
Om de gezondheid van je lever te bevorderen, kun je de volgende tips in acht nemen:
Als je wilt weten hoe je het moet gebruiken, kun je ook de volgende tips gebruiken:
Blijf gehydrateerd: drink de hele dag door voldoende water.
Vermijd schadelijke stoffen: vermijd overmatig alcoholgebruik, tabak en bewerkte voedingsmiddelen.
Regelmatig bewegen: Zorg ervoor dat u regelmatig beweegt om op gewicht te blijven en uw functioneren te verbeteren.
Selderij is misschien niet de meest heilzame groente in de voorraadkast, maar de voordelen die het kan hebben zijn indrukwekkend. Het simpele recept is niets meer dan wat je doet, maar je zult er niets van merken. Probeer de boost te ontdekken die de natuur je geeft. Lang leve de knapperige frisheid van selderij!
Eet smakelijk!