Verwarm de oven voor op 180°C en bekleed een bakplaat met bakpapier.
Prak de bananen in een kom tot een gladde puree.
Voeg havermout, honing en kaneel/vanille toe en meng goed.
Roer eventueel chocoladestukjes, rozijnen of noten door het beslag.
Vorm met een lepel kleine hoopjes op de bakplaat en druk ze een beetje plat.
Bak 12–15 minuten tot de koekjes stevig en licht goudbruin zijn.
Laat even afkoelen en geniet van je gezonde koekjes. ✨
💡 Tips & Variaties
Gebruik pindakaas in plaats van honing voor een eiwitrijke variant. 🥜
Voeg gedroogde cranberry’s of kokosrasp toe voor extra smaak. 🥥
Serveer als ontbijtkoekje, tussendoortje of gezonde snack na het sporten. 💪
Conclusie
Deze koekjes zonder bloem en zonder olie of boter zijn gezond, lekker en verrassend makkelijk.
Met slechts een paar ingrediënten maak je in een handomdraai een voedzame traktatie waar iedereen blij van wordt! 🍪
Revitaliseer uw gezondheid: het ultieme detox-elixer van bieten en citroen
zie vervolg op de volgende pagina