Reinig je lever en darmen, verlicht gewrichtspijn en verminder ontstekingen met deze smoothie.
Bent u ouder dan 45 en wilt u uw leververvetting en darmen reinigen, gewrichtspijn verlichten en buikklachten verminderen? Dan is deze krachtige groene mix iets voor u.
BEREIDINGSMETHODE.
1- Het eerste wat we gaan gebruiken is de schil van een halve ananas, in kleine stukjes gesneden.
2. Een groene appel, in kleine stukjes gesneden.
3. Het sap van twee sinaasappels is prima voor mijn leven, in een bakje.
4. Een halve chayote, geschild en in kleine stukjes gesneden.
5 – een takje selderij
6. We doen alle ingrediënten in een blender.
7. We voegen twee glazen water toe.
8. Mix het geheel een paar seconden heel goed.
9. Vervolgens zeven we het mengsel en serveren we het in een glas.
OPNAMEMODUS
